평상시 집중력과 시간 관리에 관심이 많이 가지고 있던 차에 인사이트 출판사에서 “시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉”이라는 책이 발매 되었다. 책이 발매되기 전에 역자님의 블로그를 통해서 출판을 기다리고 있었는데, 출간되자 마자 구입을 해서 적용해 보고 있는 중이다.
자세한 방법은 출판사 블로그와 역자님의 블로그 등에 잘 나와 있다. 관련 내용으로 공개되어 있는 책도 www.pomodorotechnique.com에서 구할 수 있다. 단, 영어이다. ㅋㅋㅋㅋ
구매 인증샷
사용하는 타이머는 iPhone용 앱을 사용하고 있다. 책 뒤에 보면 QR코드로 응용프로그램을 내려받을 수 있는 정보가 인쇄되어 있다. QR코드를 읽을 수 있는 앱을 이용하면 쉽게 내려받을 수 있다.
Daum앱 같은 걸로 사진을 찍으면 OK~
공짜로 사용할 수 있는 버전이 있고, 유료인 Pro 버전이 있는데, 무료인 버전으로 단순 타이머 기능만 사용하고 있다.
요게 무료 버전~
책을 빠르게 읽고, 약 1주일 정도 적용해 보았다. 뽀모도로 방법을 사용하기 전에 해야 할 일들을 모두 다 쏟아내고 나서, 그 중에서 오늘 처리할 일들을 추려내어 25분간 집중하고, 쉬는 것을 반복하면서 일들을 처리해 나간다. 어떻게 보면 GTD와 유사하다. GTD로 할 일들을 뽑아내고, 실제 일들은 뽀모도로로 처리하는 것이 자연스럽게 이어진다. iPhone의 어썸노트를 이용해서 할 일들 관리를 GTD와 유사(?)하게 하고 있다.
Things라는 응용프로그램을 참조해서 분류~ ㅎㅎ
25분간 한가지 일에 집중하는 데, 소모되는 에너지가 생각보다 크다는 것과 25분 집중하고, 5분 쉬었다가 다시 집중하는 반복이 쉽지 않았다. 이 방법에서 강조한 것이 리듬감인데, 아직 훈련이 되지 않아서인지 그 리듬을 아직 잡지 못했다.
첫 뽀모도로의 결과물
한가지 일을 집중해서 하다 보니 확실히 일의 효율은 좋다. 불필요한 것들에 덜 시간을 쓰게 된다. 뽀모도로를 진행 중에 다른 일을 해야 한다는 것이 떠오르면 옆에 메모를 해놓고, 하던 일을 마저 진행한다. 중간에 다른데로 세는 것을 방지해준다.
다른 블로그 및 글들은 25분간 집중, 반복에 대해서 포커스가 맞춰져 있는데, 책에서는 그 뿐아니라 예측과 측정도 중요하다고 이야기하고 있다. 뽀모도로(25분)라는 최소 단위시간을 기준으로 어떤일을 처리하는데 몇 뽀모도로를 예상을 했고, 실제로는 몇 뽀모도로가 소요되었는지 등을 기록을 한다. 그리고 다음 예상에는 이런 것들이 밑 바탕이 되어 좀 더 정확한 예상을 도와주는 그런 것에 이야기다.
1주일 체험 인증 샷~~ 이거는 일일 기록을 모아 둔 것.
좀더 연습하다 보면 25분 집중, 휴식의 반복이 자연스러워 지면서 더욱 좋은 효과가 나타나지 않을까 하는 기대가 든다. ㅎㅎ
