온 가족이 아펐던 하루..

생각 표현 2008. 11. 7. 00:56 posted by whiterock
11월 6일은 온 가족이 아펐던 희한한 하루다. 

나는 전날 팀 회식으로 소주를 좀 마셨다. 아침부터 오후까지 편 두통에 시달렸다. 왼쪽 머리가 지끈거려 하루 반나절 상태가 안좋았다.

인천에 있는 30개월된 딸래미는 장염 초기라고 한다. 낮에 전화 통화를 하니, 어머님 왈 "고녀석~ 용하네~" 하신다. 이유인즉, 아침에 우유 마시고 토하고, 점심때에는 "할머니~~~~ 배~~~ 아야아야~~~ 약 발라 주세요~" 라고 하면서 배를 손가락으로 가리켰다고 한다. 용하게도 어디 아픈지 표현을 한다고 한다. 병원 문닫기 전에 소아과에 찾아 갔더니, 장염 초기라고 한다. 의사가 처방해준 약 먹이고 나서는 좋아 졌다고 한다.

저녁이 다가올 때, 아내로 부터 MSN 메시지가 날아왔다. 요약하자면 철문을 닫을 때, 왼쪽 엄지 발가락이 문 아래에 끼였다고 한다. 문제는 철문을 아주 힘차게 닫음으로 해서 부상을 입었다는 것이다. 병원 가서 진단 결과, 발가락 골절이라고 한다. 이건 거의 자해 수준이다.. ㅡ,.ㅡ;;;

서로 모두 다른 이유로 인해서 온 가족이 다 같이 아픈건 처음이다.
앞으로 좋은 일들이 생길려는 건지, 쩌업. 

나의 지배가치(version 1.0)

생각 표현 2008. 11. 4. 13:17 posted by whiterock
몇일간 잠자기 전에 계속 고민을 해봤다. 내가 지금 중요하게 생각하는 것과 내가 얻고자 하는 능력들을 모아서 정리 했다. 지배가치와 2 가지 정도의 중요한 실천 사항으로 기술 했다.
  1. 행복한 가정
    • 모든 일에 떳떳하고 후회없는 선택을 한다.
    • 가족들의 기쁨과 슬픔을 같이 나눈다.
  2. 건강
    • 과식, 과음을 하지 않는다.
    • 먹은 만큼 몸을 움직인다.
  3. 끈기
    • 서두르지 않고 차분하게 일을 처리한다.
    • 불가능한 것이 아니면 쉽게 포기하지 않는다.
  4. 자기 계발
    • 자기 계발에 아낌없이 투자한다.
    • 하나씩 집중적으로 나의 능력을 계발한다.
  5. 이해심
    • 상대방의 입장에서 한번 더 생각한다.
    • 쉽게 흥분하지 않는다.
  6. 반성
    • 취침 전 5분간 하루를 되돌아 본다.
    • 매일 잘한 일, 잘 못한 일을 한 가지씩 기록한다.
  7. 경제적 안정
    • 돈에 대한 과도한 욕심을 버린다.
    • 분수에 넘치는 소비를 하지 않는다.
  8. 집중력
    • 두 가지 이상의 일을 동시에 처리하지 않는다.
    • 집중에 방해되는 것들은 빠르게 제거한다.
  9. 통찰력
    • 항상 왜 그런지를 생각한다.
    • 다양한 분야의 많은 책들을 읽는다.
  10. 논리력
    • 전체적인 흐름을 먼저 살펴 본다.
    • 2번 이상 생각하고 말을 한다.
  11. 창의력
    • 다양한 관점으로 생각한다.
    • 익숙하고 편한 것에 안주하지 않는다.
  12. 겸손
    • 자만하지 않는다.
    • 다른사람들로 부터 장점을 배운다.
이 지배가치를 기준으로 모든 일에 대한 우선 순위를 정하고, 그에 맞춰 생활을 하고자 한다.
이 지배가치가 정말 나의 지배가치인지 확인을 해보는 과정을 거친 후, 다시 수정을 하려고 한다.



다시 시도하는 프랭클린 플래너

생각 표현 2008. 10. 30. 01:02 posted by whiterock
2003년 초 부터 한 3년 넘게 프랭클린 플래너를 사용을 해오다, 2년 전에 노트북(후지쯔 P1610)으로 전환을 했었다. 2년 정도 노트북으로 일정 관리 등을 해었으나, 아날로그의 향수로 인해 이번에 프랭클린 플래너와 혼용으로 사용하기로 결정 했다. 그리고 지름신의 도움도 전환에 큰 몫을 했다.

지금 까지는 일정 관리를 프랭클린 플래너에서 강조하는 가치 중심의 시간 관리가 아닌, 처리해야 할 일의 일정 관리만을 했었다. 마음을 새롭게 다잡는 기회로 가치 중심의 시간 관리를 다시 시도하고자 한다.

프랭클린 플래너 사용에서 제일 중요한 것은 내 인생의 목표와 방향을 정하는 것이다. 그래서 이 제품의 로고가 나침반 모양이다. 인생의 방향이 설정이 되면 자연스럽게 마주치는 것들의 우선 순위가 정해 진다. 내가 원하는 인생의 방향과 일치하면 중요한 것이고, 아니면 중요하지 않은 것이 된다.

프랭클린 플래너를 제대로 써보기 위해서는 내 인생의 목표와 방향을 정하는 것이 우선 적으로 되어야 한다. 이 플래너 사용을 빌미 삼아 내 인생을 돌아 보고, 미래를 생각하는 시간을 갖고자 한다.

Ps.
사실 시간 관리 기법은 프랭클린 플래너 제품 없이도 가능 하다. 그러나 내가 이 제품을 구입한 것을 보면, 이 제품의 마케팅 힘이 대단함을 다시 느낀다.

딸 아이가 사용하는 전문(?) 용어들

생각 표현 2008. 8. 25. 20:07 posted by whiterock
27개월 된 딸아이가 한참 말을 배우고 있는 중이다. 종종 몇 가지 단어들을 듣고 따라하는데, 발음이 어려워서 나름 편하게 발음하는 것 들이 있다. 그 중 재미있는 몇 가지 단어들을 소개한다.

"앙큼이" - 아이스크림 ㅋㅋㅋ
"마비" - 나비. '나' 발음이 어려운지 '마'로 발음을 한다.
"함미" - 할머니
"잉잉" - 엉엉울다.
"무이" - 물 ㅎㅎㅎ

ㅎㅎㅎ



새로 옮긴 회사로 출근한지 한달이 조금 넘었다. 새로운 출,퇴근 시간에 맞게 생활의 많은 것들을 바꿔야 했다. 큰 변화는 예전 글에 써놨다.

종종 느끼고 공감하는 것이 있다. "작은 습관 변화로 인생이 바뀐다"라는 것이다. 어떻게 보면 정말 쉬운 것이지만, 그 것을 습관으로 만든다는 것은 그렇게 쉽지 않다. 예를 들면 아침에 일어나자 마자 몸무게 측정해서 기록하기라는 것을 습관으로 만들기를 한다고 하자. 몸무게를 측정해서 기록하는 것은 30초도 안 걸리는 아주 작은 일이지만, 이 것을 매일매일 잊지 않고 하는 것은 쉽지가 않다. 깜박해서 잊을 수도 있고, 출근 시간에 쫓겨 빼먹을 수도 있다. 만약 이 것이 습관이 된다면, 몸무게를 통해서 나의 건강을 확인을 할 수 있을 것이다. 몸무게가 늘어나면, 음식의 양 및 종류를 조절하게 될 것이고, 이 것이 점점 쌓이면서 건강 악화를 방지하는데 일조를 할 것이다.

다음은 내 인생을 바꾸기 위해서 습관으로 만들고자 하는 1차 목표들이다.
  • 아침에 눈을 뜨면 바로 세수하기
  • 12시에 잠자기
  • 아침 7시에 출근하기
  • 아침 챙겨 먹기
  • 몸무게 측정 및 기록하기
우선 작은 것부터 하나씩 해보려고 한다. 몇 가지 정도가 습관이 될 지 나중에 시간이 지난 다음에 비교를 해봐야 겠다. 으쌰~

자가용(?)이 4대인 딸아이...

생각 표현 2008. 5. 18. 16:08 posted by whiterock
딸아이의 개인 자가용이 무려 4대다. 4대 모두 환경 친화적인 모델이다. 환경을 오염시키는 물질 배출이 전혀 없고, 기름도 필요 없다. 스타일도 쌔근한 오픈카 형태이다.

4대를 갖추는데 비용도 얼마 들지 않았다. 4대 모두 중고로, 주위 분들로 부터 이전 받았다.

딸아이가 제대로 운전하는 것은 바퀴가 4개인 2종류 뿐이다. 그 외 2대는 딸아이의 엔진 조작 미흡으로 잘 운전을 못한다.

아직 초보이기 때문에 주행 거리도 얼마 안 된다.
















사용자 삽입 이미지

주차장에 가지런히 주차된 모습

최근 생활의 변화

생각 표현 2008. 5. 17. 11:39 posted by whiterock
새로운 회사에 출근을 시작 했다. 출근하게 되면서 생활에 여러가지 눈에 띄는 변화가 생겼다.

회사 근무지 위치가 서현역 근처이다. 서현역에서 약 50m 정도 떨어진 곳에 위치하고 있다. 장승배기역에 위치한 집에서 회사까지 약 1시간 20분 정도 걸린다. 아침 7시 쯤에 집을 나와 버스를 타고 봉천역으로 이동 후, 지하철로 환승을 한다. 선릉역에서 분당선으로 갈아타고 서현역까지 간다. 출근 시간에 지옥철로 유명한 2호선인데, 다행히 내가 출근할 때는 그렇게 많이 붐비지 않는다. 선릉역 부터는 분당선의 출발 역이기에 자리에 앉아서 간다.

아침 식사 후, 다시 자는 습관을 청산했다. 보통 아침을 6시 30분에 먹는다. 아내가 7시 30분쯤에 출근을 하기 때문에 이 때 같이 식사를 해야 한다. 전 회사의 출근 시간은 아침 10시이다. 집에서 회사까지 약 30분정도(자전거로, 대중 교통은 40분 정도) 소요된다. 그래서 2시간 정도 더 잘 수가 있었다. 어학원을 다녔던 작년까지는 나도 7시 30분에 집을 나왔으나, 올해부터는 회사 업무가 많아 짐에 따라 그 시간을 휴식을 위해서 사용을 했었다.

평일에는 퇴근 후, 휴식만 취한다. 집에 도착하면 11시가 넘은 늦은 시간 이기에, 예전처럼 게임, 책 읽기, 티비 시청 같은 것을 하지 않는다. 간단하게 씻고, 거의 바로 잔다. 대신 출퇴근 시간을 책 또는 신문 읽는 시간으로 활용을 하기 시작했다. 버스 같은 경우는 흔들림으로 인해 눈 및 속이 울렁거리지만 흔들림이 많지 않은 지하철은 독서를 하기에 무리가 없다.

오전에 영어회화를 다시 시작했다. 어학원을 갈 시간은 안되기에 삼육어학원의 인터넷 강의를 수강하고 있다. 출근 시간이 9시인데, 7시쯤 집을 나서면 회사에 8시 30분 전에 도착을 한다. 약 30분 정도의 시간을 여기에 투자하고 있다. 강의를 단순히 듣기만 하는 것이 아니라, 따라 읽기를 통하여 말하기 훈련도 겸하고 있다. 게다가 내가 말한 것을 녹음하여 재생하는 기능도 제공하고 있다. 다행히 2인 1실의 업무 공간이기 때문에 문을 닫고 말하기 연습을 해도 다른 사람들에게 방해가 되지 않는다. 룸메이트는 10시가 다되야 출근한다.

출근 한지 1주일 정도 밖에 되지 않아, 눈에 띄는 것들은 대략 이 정도이다.

나쁜 아저씨로 몰리다....ㅡ,.ㅡ;;

생각 표현 2008. 4. 25. 21:24 posted by whiterock
다니던 회사를 4월 18일에 퇴사 하였다. 5월부터 새 직장에 출근하기 전 까지 잠시 쉬고 있다. 덕분에 따로 떨어져 살고 있던 딸(23개월)과 함께 지내고 있다. 주로 장난감으로 같이 놀아 주기, 책 읽어 주기, 여기저기 데리고 산책하기 등으로 지내고 있다.

어머님 집 앞에 신트리 공원이라는 좀 큰 규모의 공원이 있다. 공원 안에 도서관도 있고, 축구장, 농구장 그리고 테니스 코트 같은 체육 시설, 놀이터 및 잔디 밭 등이 있다. 날씨 좋을 때, 딸을 데리고 산책하기 좋은 곳이다. 공원 전체를 한번 휘휘 둘러만 봐도 30분 이상이 소요가 된다. 근처 어린이 집에서도 이 곳으로 산책을 나온다. 노란 옷을 입은 어린이들이 지도 선생님을 따라 우르르 몰려 나오기도 한다. 몇몇 어린이들은 놀이터에서 놀고, 몇몇은 잔디 밭에서 여러 곤충들을 관찰하면서 놀곤 한다.

보통 약속 같은 특별한 일이 없이 집에만 있을 때에는, 머리를 감지는 않는다. 수염이 많은 편인데, 면도도 보통 1주일에 한번 정도 한다. 사건(?) 당일 날 역시 면도도 안하고, 머리를 감지 않은 채 모자만 쓰고서 딸을 집앞 공원으로 데리고 나갔다. 공원 여기 저기 산책을 하고서는 공원 안의 놀이터에 있는 그네에 딸을 앉혀서 놀고 있었다. 그 때 노란 옷을 입은 어린이들이 우르르 몰려 왔다. 그네를 타고서는 여기저기 돌아 다니는 비둘기들을 딸이 좋아라 하면서 쫓아 갔고, 그 뒤를 내가 따라 갔다. 그 때 노란 옷을 입은 몇몇 아이들이 하는 얘기가 귀에 들려 왔다.
"저기 나쁜 아저씨다. 나쁜 아저씨~~"
살펴보니 내가 있는 곳을 가리키는 것이 아닌가. 나는 뒤를 돌아 봐서 누가 있나 봤더니, 아무도 없었다. 즉, 나를 가리키는 것 이었다. 그렇다 그 어린이들의 눈에는 내가 애기를 납치하려는(?) 나쁜 아저씨로 보이는 것 이었다...흑~

요즘 어린이 납치 및 성추행 관련 문제로 어린이 관련 교육 기관에서 철저하게 교육을 시킨다는 뉴스를 본 기억이 났다. 아마 그 때 전형적인 나쁜 아저씨에 나처럼 생긴 사람으로 교육을 시킨듯 하다. 그 당시 나는 모자 쓰고, 수염 많고, 츄리닝 입고 있고, 슬리퍼를 신고 있으며 게다가 애기 뒤를 졸졸 따라 가고 있었으니.....ㅡ,.ㅡ;;;;

나는 딸에게 어떻게 생긴 사람이 나쁜 사람이라고 얘기를 해줘야 하나? ㅡ,.ㅡ;; "아빠 닮은 사람은 위험해???" ㅡ,.ㅡ

백수 투어 계획중...

생각 표현 2008. 4. 14. 20:26 posted by whiterock
이직으로 인해서 퇴사 후, 새로운 직장으로 출근 전까지 잠시 쉴 수 있게 되었다. 잠심 동안 이지만 백수가 된다. 백수의 지위를 이용하여 이름하여 "백수 투어"를 생각하고 있다.

"백수 투어"란 백수인 내가 직장인인 학교 선,후배, 동기 및 친구들을 방문하여 밥을 얻어 먹는 것을 얘기한다. 냐하하하~~~. 자전거를 이용하여 이동하는 것을 고려 중에 있다. 운동도 하고, 밥도 얻어 먹고 바빠서 못 보던 얼굴도 보고, 이런 저런 이야기도 할 수 있는 다양한 기대 효과를 예상하고 있다.

기대하시라, "백수 투어"~~ 두둥... 후배들아 너네들도 기대해라...ㅡ,.ㅡ;;; 밥 뜯어 먹는데, 선후배 안가리는거 알지? ㅋ.ㅋ.ㅋ. 으쌰~~

삼색볼펜으로 책 읽기

생각 표현 2008. 4. 4. 00:51 posted by whiterock
최근에 책을 읽을 때 삼색 볼펜을 사용하여 밑 줄을 그어가면서 보고 있다. 김창준씨의 "바쁜 직장인을 위한 스터디 비결" 글에 보면 나름 설명이 되어 있다. 빨강, 파랑, 녹색의 3 가지 색의 볼펜을 이용하는 독서법이다. 이 독서법은 삼색볼펜 초학습법이라는 책에 보다 자세히 나와 있다.

각 볼펜 색의 의미는 다음과 같다.
  • 빨강: 객관적으로 가장 중요한 부분. 한페이지에 한번씩만 사용하도록 제한.
  • 파랑: 객관적으로 중요한 부분.
  • 초록: 주관적으로 관심이 있는 부분.
3 가지 정도의 책을 이 독서법을 적용해 보고 있는데, 긍정적인 효과가 있다. 밑 줄을 긋기 위해 책 내용을 다시 차근히 살펴 보는 효과를 체험 했다. 예를 들면 빨강색 펜을 이용할 때는 정말 이 부분이 객관적으로 가장 중요한지 다시 되짚어 봄으로 인해, 독서의 효과를 높여준다. 또한 이 방법을 쓰기 전보다 집중이 더 잘된다는 느낌도 든다.

이 방법을 적용하면, 비싼 책이라도 과감히 해야 한다. 지금 보고 있는 책들 중에 "The art of computer programming" 이라는 책이 포함되어 있는데, 3 권 3트로 17만냥의 거금을 들인 책이다. 과감하게 삼색 볼펜으로 밑줄 그어 가며 보고 있다. ㅎㅎㅎㅎ